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    健康科普

    肝炎患者的休息與活動指導(dǎo)

      一、 患急性肝炎期間,應(yīng)以“靜”為主。一般來說,多主臥床休息一段時間,這是因為臥床休息,可以減輕體力上的消耗,還可以增加肝臟的血流量。

      二、隨著病情逐漸好轉(zhuǎn),逐漸增加活動量,但是,要以病人不感覺到疲勞為限度。吃飯以后,要臥床休息一兩個小時。

      三、到了恢復(fù)期,病人的活動可以增加,要“動靜結(jié)合,循序漸進”。一直到癥狀消失,肝功能檢查正常后,病人就可以每天進行一定時間的鍛煉了,如散散步,打打太極拳,練練氣功。這樣再經(jīng)過一兩個月的密切觀察,病人就可以恢復(fù)工作。開始半日工作,逐漸過渡到全日工作。但是,即使恢復(fù)了全日班工作,也應(yīng)避免劇烈的體力活動,同時保證充足的睡眠。

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