什么是心肺復(fù)蘇
心肺復(fù)蘇(CPR)是針對(duì)呼吸心跳停止的急癥危重病人所采取的搶救關(guān)鍵措施，即胸外按壓形成暫時(shí)的人工循環(huán)并恢復(fù)的自主搏動(dòng)，采用人工呼吸代替自主呼吸，快速電除顫轉(zhuǎn)復(fù)心室顫動(dòng)，以及盡早使用血管活性藥物來(lái)重新恢復(fù)自主循環(huán)的急救技術(shù)。
如何判斷心跳呼吸驟停
心跳呼吸驟停者應(yīng)立即搶救，判斷準(zhǔn)確是搶救成功的關(guān)鍵。判斷的指標(biāo)為：①意識(shí)突然喪失，昏倒于現(xiàn)場(chǎng)，呼之不應(yīng)。②大動(dòng)脈(頸動(dòng)脈或股動(dòng)脈)搏動(dòng)消失。③奮力呼吸數(shù)秒或十?dāng)?shù)秒，或停止呼吸。④瞳孔散大，對(duì)光反射消失。
下頜角耳垂連線與地面
成人90度
兒童60度
嬰兒30度(肩下墊枕即可)
2011國(guó)際急救與復(fù)蘇指南：
* 未經(jīng)培訓(xùn)或受過(guò)最低等級(jí)培訓(xùn)的急救員，對(duì)成人傷病員心肺復(fù)蘇時(shí)只進(jìn)行單純心臟按壓。(普通民眾)
* 經(jīng)正式培訓(xùn)的急救員，對(duì)成人傷病員心肺復(fù)蘇時(shí)給予按壓—通氣。(專業(yè)人員)
* 應(yīng)盡一切努力縮短心臟按壓之前的時(shí)間，并盡量減少按壓的中斷。
只進(jìn)行胸外按壓的心肺復(fù)蘇
1、如果你不會(huì)、無(wú)法或不愿給予人工呼吸，可在保持氣道通暢的情況下，只進(jìn)行胸外按壓。
2、如果只給予胸外按壓，應(yīng)該保持連續(xù)，頻率至少100次/分，不超過(guò)120次。
3、只有當(dāng)傷病員開(kāi)始恢復(fù)并清醒過(guò)來(lái)，才能停下來(lái)重新檢查，否則不要停止復(fù)蘇。
4、不間斷地復(fù)蘇，直到有資格的醫(yī)療救護(hù)人員到達(dá)。
什么是海姆立克急救法
海姆立克教授是美國(guó)一位多年從事外科的醫(yī)生。在臨床實(shí)踐中，他被大量的食物、異物窒息造成呼吸道梗阻致死的病例震驚了。在急救急診中，醫(yī)生常常采用拍打病人背部，或?qū)⑹种干爝M(jìn)口腔咽喉去取的辦法排除異物，其結(jié)果不僅無(wú)效反而使異物更深入呼吸道。他經(jīng)過(guò)反復(fù)研究和多次的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，終于發(fā)明了利用肺部殘留氣體，形成氣流沖出異物的急救方法。1974年，他作了關(guān)于腹部沖擊法解除氣管異物的首次報(bào)告。
“海姆立克急救法”的原理
利用沖擊腹部--膈肌下軟組織，被突然的沖擊，產(chǎn)生向上的壓力，壓迫兩肺下部，從而驅(qū)使肺部殘留空氣形成一股氣流。這股帶有沖擊性、方向性的長(zhǎng)驅(qū)直入于氣管的氣流，就能將堵住氣管、喉部的食物硬塊等異物驅(qū)除，使人獲救。
容易使老人和小孩發(fā)生氣管堵塞的食物
1.果凍
老人和小孩吞食果凍容易發(fā)生意外，不能輕忽大意!建議家長(zhǎng)給老人和小孩吃果凍的時(shí)候，不要一整顆給，可以先弄碎后再給老人和小孩食用。
2.麻花、糖果
不好咬的食物，本來(lái)就容易噎住喉嚨，不適合老人和小孩食用，如果真的要給老人和小孩食用，建議先切成丁狀。
3.魷魚(yú)絲
纖維過(guò)長(zhǎng)，咬感過(guò)硬的零食，包括魷魚(yú)絲、牛肉干都不適合給老人和小孩吃。
4.花生醬
黏稠度過(guò)高，不適合老人和小孩吞食。
5.堅(jiān)果類
體積太小，老人和小孩可能來(lái)不及咀嚼就吞食下肚容易噎到。
6.小巧水果
小巧圓形但里面帶核的水果并不適合給老人和小孩食用，如龍眼、葡萄、櫻桃等，可剝開(kāi)去核后再給老人和小孩食用。
7.多纖維蔬菜
維纖多且不易咬爛的蔬菜不適合老人和小孩，如芹菜、豆芽。
8.大肉塊
大塊的肉塊老人和小孩無(wú)法咬爛，若強(qiáng)吞下很容易噎到，應(yīng)該切成薄肉片或肉丁。
9.長(zhǎng)面
太長(zhǎng)的面條老人和小孩不易吞食，若以吸食的方式食用也容易噎到，烹調(diào)時(shí)可先切成小段再烹煮。
10.多刺的魚(yú)
建議選擇魚(yú)刺較少的魚(yú)類烹煮，否則容易噎到并會(huì)刺傷老人和小孩食道與口腔。
預(yù)防溺水安全知識(shí)
一、預(yù)防溺水的措施：
1、應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳;
2、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍;
3、不去非游泳區(qū)游泳;
4、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋。
二、溺水時(shí)的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周?chē)腥藭r(shí)立即呼救;
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法：
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒(méi)有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范圍之內(nèi)!
預(yù)防溺水安全知識(shí)
四、同伴溺水后如何急救?
萬(wàn)一同伴發(fā)生溺水的情況后，切莫貿(mào)然下水救人，應(yīng)馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后，立刻撬開(kāi)牙齒，清除口腔和鼻內(nèi)的雜物，使呼吸道通暢;搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時(shí)急速送醫(yī)院搶救。
五、岸上急救溺水者方法：
1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;
2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)閱芩⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間;
3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩;并盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。
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